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Seguimiento de hábitos

La constancia se ve mejor en una cuadrícula: marca cada día y deja que la racha te muestre el progreso.

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Espacio de trabajo · Seguimiento de hábitos

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Leer 20 minutos

Racha actual: 0 días · 0 días marcados

Pendiente hoy

Caminar

Racha actual: 0 días · 0 días marcados

Pendiente hoy

Los hábitos y los días marcados se guardan en tu navegador.

Los cálculos se hacen en tu navegador. No se envían datos.
Instrucciones

Cómo se usa

01

Añade un hábito con un nombre corto, por ejemplo «Leer 20 minutos».

02

Pulsa el día de hoy en la cuadrícula para marcarlo; vuelve a pulsarlo para desmarcarlo.

03

Revisa la racha y los últimos siete días, y copia el resumen si quieres compartirlo.

Casos reales

Ejemplos

Lectura

Marcar 20 minutos de lectura cada noche y mantener la racha.

Ejercicio

Registrar si has caminado o entrenado, sin contar minutos exactos.

Estudio

Un hábito por asignatura y una marca por sesión completada.

Guía de referencia

Lo que conviene saber

Cada hábito guarda una lista de fechas ISO. La racha se calcula hacia atrás desde hoy; si todavía no has marcado hoy, se empieza a contar desde ayer para no penalizar una jornada que aún no ha terminado.

Los datos viven en localStorage y no se sincronizan. Puedes vaciar todos los hábitos desde la propia herramienta; esa acción no se puede deshacer.

Dudas habituales

Preguntas frecuentes

Días consecutivos marcados. Si faltas un día, la racha se reinicia al siguiente día marcado.

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