Temporizador por intervalos
Define cuánto dura el trabajo, el descanso y cuántas rondas quieres. El temporizador cambia de fase automáticamente, avisa con un tono y sigue funcionando aunque cambies de pestaña.
Espacio de trabajo · Temporizador por intervalos
El temporizador usa marcas de tiempo reales, así que sigue siendo fiable aunque la pestaña pierda el foco. El sonido se genera con WebAudio y no descarga archivos. Si el descanso es 0, las rondas se encadenan.
Cómo se usa
Ajusta los segundos de trabajo, descanso, rondas y preparación, o elige un preset.
Pulsa empezar y sigue el cambio de fase en la pantalla.
Usa pausa, continuar o reiniciar según necesites.
Ejemplos
Tabata clásico
20 segundos de trabajo, 10 de descanso y 8 rondas: cuatro minutos de alta intensidad.
EMOM
60 segundos de trabajo sin descanso programado y 10 rondas para completar una tarea al inicio de cada minuto.
Lo que conviene saber
El temporizador usa marcas de tiempo reales en lugar de contar intervalos acumulados, así que no se desfasa si la pestaña se ralentiza. Cada fase se calcula con la hora de finalización y el estado se actualiza varias veces por segundo para mostrar una cuenta atrás fluida.
El aviso sonoro se genera con WebAudio, sin archivos externos. Si el navegador bloquea el audio, el temporizador sigue funcionando y puedes guiarte por la pantalla. No sustituye a un cronómetro deportivo para entrenamientos con requisitos de precisión extrema.
Preguntas frecuentes
Herramientas relacionadas
Otras herramientas que pueden servirte para tareas similares.
Temporizador online
Temporizador con alarma sonora y atajos de 1, 5, 10 y 25 minutos.
Temporizador Pomodoro
Temporizador de 25 minutos con descansos y ciclos configurables.
Cronómetro online
Cronómetro con vueltas, centésimas y atajos de teclado.